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成年人隐痛丨你是否正在被牙疼问题折磨?

成年人的痛,恐怕只有他们自己最清楚,当我们看到“你每个月的工资够看几颗牙?”这样的帖子时,内心会猛地一下被刺痛的感觉。


据相关数据统计,我国成年人中90%以上,牙齿都不太健康,都会有不同程度的口腔疾病,很多人迫于生活压力,不去医院及时治疗,也有很大部分人对口腔护理和疾病毫不知情。长此以往,牙齿问题越来越严重。

口腔健康非常重要,积极预防最为关键。日常生活中,对于口腔护理,我们可以从以下几个方面入手,保护牙齿健康。

一、保证刷牙次数和刷牙时长

坚持每天早晚刷牙、饭后清水漱口,而且每次刷牙时间不少于3分钟,这样才能把牙齿面的残渣清除干净。除了刷牙,一定要使用牙线清洁牙间隙,因为刷牙只能保证牙面干净,牙缝还得靠牙线。


二、养成健康合理的饮食习惯

经常吃甜食或饮用碳酸饮料,牙齿出现问题的概率大大提升,日常饮食中要尽量减少这些食品的摄入,可以多吃富含维生素或粗纤维的食物。


三、半年或一年洁牙一次

牙面上的牙石,平时刷牙是刷不掉的,一旦被清除后,还可再慢慢沉积。所以为了确保口腔健康,一般每隔半年至一年时间,最好洗一次牙。


四、牙齿有问题一定要尽早看

很多人认为牙龈出血、牙疼只是一个小事,过两天自然就好了。牙疼也许一开始是小问题,花200元就能解决,随便拖一拖,200元远远解决不了问题了。牙齿出现小问题时,应及时去医院检查,及时止损,除了有问题尽早看医生外,定期做口腔检查也是个很好的预防手段。

面对牙齿问题,除了以上几点,深度清洁尤为重要。做好日常口腔清洁,有效预防口腔疾病。SALOVE深爱U型牙刷逆光者系列-男神女神款(成人款),呵护成人口腔,让口腔护理变成习惯。每刷一次牙就相当于洗一次牙的效果,预防口腔疾病,成人口腔保护少不了的洁牙武器!

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